Deze post doe ik omdat de vakantie is afgelopen.
En school en werk leveren het nodige stress op!
Bah, ik heb er helemaal geen zin in ik moet hard mijn best doen wil ik dit jaar succesvol halen.
Maar het gaat me lukken!!
En we willen allemaal natuurlijk vrolijk en wel het jaar door.
Tips?
- Ga wat leuks doen, zet een muziekje aan lak je nagels, breng een maskertje aan, bel je vriendin, lach je rot etc.
- Probeer niet altijd alles perfect te doen, daar word je zo chaggie van! Er mag heus wel een keer wat fout gaan.
- Zorg voor regelmaat, ga op tijd slapen, voldoende slaap en ontspanning is veel beter voor je.
- Krop je gevoelens niet op, praat erover dat lucht heel erg op!
- Blijf contact houden, je kan niet zonder je vriendinnen zonder hun is het maar saai in je leven :)
Liefs Marieke
Geen opmerkingen:
Een reactie posten